La Unidad de Integridad del Atletismo sanciona a una atleta de la Universidad de Oviedo que está a 12 minutos del récord de ...

Winter runs are tough, but this jacket makes them feel almost cozy. Perfectly placed insulation, deep pockets, and a full zip ...

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Dani Mateo confía en una rápida recuperación y en sus entrenamientos en la cinta para bajar de 2h09:30, la mínima para el ...

Puma ha creado las primeras zapatillas con placa de carbono para competir en Hyrox: las Deviate Nitro Elite, y tienen todo lo ...

Stay warm, dry, and safe during low-light runs, from twilight to midnight.

Glucose is the currency our body uses for carbohydrates ,’ explains Dr David Lipman, a health and human performance specialist. ‘It’s stored in the muscles and the liver as glycogen and then we ...

RW verdict: The Oura Ring 4 is a slick, smart and incredibly useful tool for helping to track a range of key lifestyle metrics including stress and sleep, enabling you to make better choices that will ...

Martín Segurola debuta este domingo en el Europeo de cross en la categoría sub-23 y se estrenará como absoluto en 2026 con el propósito de meter un buen mordisco a sus 3:39 en 1.500m ...

Caminar es el ejercicio más cómodo y sencillo que podemos hacer independientemente de si nuestro objetivo es mejorar la forma física y la salud en general o si pretendemos algo tan específico como ...

Si hay un termómetro fiable para saber qué realmente llevan los corredores, ese es Strava, la aplicación número de runners, aunque también entre ciclistas, corredores de montaña e incluso aquellos que ...

Solo unas zapatillas estables y cómodas se necesitan para hacer frente a las carreras de larga distancia como un maratón. Y las zapatillas con soporte juegan en esa liga porque básicamente consiguen ...