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À Pau, Edwige Larralde, championne du monde de claquettes en 2013, transmet son art à des élèves enthousiastes. Entre rythme, ...

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À l’approche de ses 29 ans ce 3 décembre, Angèle partage ses secrets pour rester énergique et sereine. Entre cardio, yoga et ...

Ce mercredi 3 décembre au réveil, les élèves de la Star Academy avaient rendez-vous avec Ladji Doucouré pour un cours de ...

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M. Pokora est revenu conquérir le public hier soir à l'Accor Arena de Paris pour présenter son "Adrénaline Tour". Et grâce à une mise en scène impressionnante et une proximité ...

[VIDÉO] Une étude d'observation publiée en octobre s'est penchée sur les liens entre la musique et la démence. Au sein d'un échantillon de 10.000 personnes âgées de 70 ans ou plus, étudiées pendant 10 ...

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Cardio load measures how much exercise you do. Fitbit previously recommended a cardio load target for each day, but the recommendations were often too high or confusing. The new Fitbit app tracks ...

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Few would disagree that cardio, also called aerobic exercise, is good for your health. Of the 10 most common chronic diseases, seven are "favorably influenced by regular physical activity," according ...