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La callisthénie est-elle un bon choix pour faire de l'exercice
La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...
Raffermissement des bras : quels exercices pour débutants ? Voici un exercice simple mais efficace pour commencer à tonifier ...
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Graisse abdominale après 60 ans : voici les exercices de Pilates au mur les plus efficaces pour perdre du ventre
Vous souhaitez affiner votre taille sans passer par les exercices au sol ni investir dans du matériel ? Une experte citée par ...
Pour rester en bonne santé physique après 60 ans, une coach sportive recommande de réaliser ces 3 exercices de renforcement ...
Quatre outils liés à la langue luxembourgeoise font l’objet d’importants développements.
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Courses à pied : quel renforcement pour éviter les blessures et améliorer ses performances ?
Dans le dernier épisode du podcast Safe Pace, Hugo Clément discute de l'intérêt du renforcement musculaire pour bien courir avec Aurélien Broussal-Derval, préparateur physique de sportifs de haut nive ...
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Pilates ou yoga : laquelle de ces disciplines est la plus efficace pour tonifier sa silhouette ?
La yoga et le Pilates sont souvent confondus, mais ces disciplines sont pourtant bien différentes dans leurs approches.
Des ateliers d’écriture pour retrouver le sens des mots proposés à Champtercier par "Des musiques et des mots" ...
Vous hésitez à pousser la porte d'une salle de sport, craignant d'attirer les regards ou les jugements ? À la maison, la peur ...
Pour muscler ses jambes, pratiquer des séances bien structurées est la clé permettant d’obtenir des résultats. Des coachs ...
Faire du Pilates chez soi sans débourser des centaines d’euros pour un Reformer traditionnel, c’est désormais possible. Amazon propose actue ...
Vous entrez dans la salle de sport et soudain, chaque regard semble vous scruter. Cette gêne, bien connue, gâche souvent les premières séances et freine la motivation. Pourtant, s'imposer dès le début ...
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