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Douleurs lombaires : cet exercice simple à reproduire à la maison pour limiter les maux de dos
Résultat d’une mauvaise posture ou d’activités physiques trop intenses, les maux de dos sont un véritable fléau. Voici ...
aufeminin on MSN
“Le meilleur exercice après 60 ans” : ce mouvement facile à réaliser à la maison est idéal pour conserver une bonne santé physique
Très efficace pour renforcer sa sangle abdominale et son dos après 60 ans, sans fragiliser ses articulations, ce sport peut ...
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Le meilleur exercice de gainage selon un coach sportif : il est efficace pour la posture et les abdos
Bien réalisé, le gainage est un exercice ultra complet. Mais parmi tous les exercices de gainage qui existent, lequel est le ...
La Maison sport santé itinérante sur le territoire de Vannes lance, à partir de janvier à Grand-Champ, Séné et Surzur, son ...
Amazon S3 on MSN
La callisthénie est-elle un bon choix pour faire de l'exercice
La callisthénie, une pratique qui utilise le poids du corps dans des exercices tels que les pompes, les squats, les barres et ...
Sculpter la taille, renforcer le dos et lifter les fessiers, c’est ce que cet exercice complet promet. Une routine courte mais redoutablement efficace. Dans une vidéo postée sur son compte Instagram, ...
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Graisse abdominale : exit la natation, l’exercice “du nageur” est le mouvement de Pilates à connaître pour perdre du ventre cet hiver
Idéal pour remplacer la natation quand vous n’avez pas envie d’aller vous mouiller parce qu’il fait froid dehors, l’exercice ...
Sortir courir alors que la pluie de décembre tambourine contre les vitres, ou improviser une séance de gainage quand ...
À la recherche d'un exercice simple pour s'affiner, sans même aller à la salle de sport ? Voici la méthode japonais facile et ...
Résumé Fais ton sport à la maison ! Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina vous proposent une séance axée sur le haut du corps et les abdos. Avec deux exercices debout et deux au sol, ce training ...
Vous hésitez à pousser la porte d'une salle de sport, craignant d'attirer les regards ou les jugements ? À la maison, la peur ...
Le garde des Sceaux Gérald Darmanin a inauguré dimanche à Basse-Terre, la préfecture de l’archipel de Guadeloupe, la nouvelle ...
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