Perdre du poids rapidement fait autant envie que cela peut faire peur : la perte sera-t-elle durable ? Sans conséquences pour la santé ? Un nutritionniste répond aux questions que l'on se pose toutes.

Entre 3 et 5 kg de perdu, ça te va?? Alors voilà: ce régime est à faire sur 4 jours, pas plus et tu peux le faire 1 fois par mois. tu perds entre 3 et 5 kg. Personnellement je le fais, et ça marche.

Perdre du poids rapidement, c'est ce qu'on aimerait tous réussir à faire, surtout quand on a des kilos en trop. Mais est-ce ...

Faim, frustration, fatigue… On en a marre de se faire souffrir pendant des mois dans l’espoir d’obtenir un corps d’Ange de Victoria’s Secret. La solution ? Continuer à manger de tout, mais en se ...

Publié le 19/01/2025 à 13:00 Apolline Henry Journaliste Pigiste Spécialisée en Santé et Bien-Être Depuis 2013, Apolline Henry évolue en tant que journaliste pigiste, collaborant avec une multitude de ...

En 2025, 22% des françaises et français souhaitent mieux manger en équilibrant leur assiette. 9% ont même l’intention de se mettre au régime. Hors, les spécialistes de la nutrition sont vent debout ...

Je me marie dans deux mois, et je me suis rendu compte que: 1 - je risquais de ne plus rentrer dans ma robe 2 - à la vitesse avec laquelle je m'essoufle, il y a peu de chances que je tienne toute la ...